Laufinformationen (Terminliste)
Datum28.09.2025
Lauf5. Nationaler OL Sprint / Weltcup
KarteUster
VereinOLG Pfäffikon
WettkampfzentrumKarte
Lauf Nr / UID**A / 12452
StartlisteStartliste
RanglisteRangliste
Zusätzliche Laufinformationen
Anlass (Typ)**A
DisziplinSprint
Bemerkungen (Lauf)
Bemerkungen (Elitesport)parallel zu Weltcup
KartenverzeichnisStadt Uster (Sprint) (1535) - Karte
Informationen zur Planung
ⓘ

Auf dieser Seite sind zu diesem Anlass Informationen aus unterschiedlichen Quellen zusammengefasst.

Vorgaben Kategorien
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Keine Vorgaben erfasst. Richtzeiten gemäss WO.
Regionale Auslosung
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Regionale Auslosung
Früh (=3)EMME(102), NORD(103)
Mitte (=5)OST(107), WEST(101), TI(105)
Spät (=7)ZH(106), ZENT(104)
Berechnung Leistungskilometer
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LaufformSprint
Waldwert (nach Laube)4.3 min/LKm
Korrektur LaufartNAT
Anzahl Teilnehmer-
Spanne (innerhalb WO)50 %
Abweichung zur WO0 %
Bemerkung zur Berechnung

Kategorieninfos

Bei Sprint-Läufen werden die Leistungskilometer mit der effektiv gelaufenen Strecke berechnet:
LKm = effektiv gelaufene Km + Höhemeter/100

Km-Schnitt [min/Km] Richtzeiten [min] Leistungskilometer [Lkm]
Kategorie Km-Schnitt min max Plan min max Plan
HE 3.43 10 15 12.5 2.9 4.4 3.6
HAL 4.09 10 15 12.5 2.4 3.7 3.1
HAM 4.54 10 15 12.5 2.2 3.3 2.8
HAK 4.59 10 15 12.5 2.2 3.3 2.7
HB 5.29 10 15 12.5 1.9 2.8 2.4
H35 4.10 10 15 12.5 2.4 3.7 3.0
H40 4.23 10 15 12.5 2.4 3.5 3.0
H45 4.19 10 15 12.5 2.4 3.6 3.0
H50 4.28 10 15 12.5 2.3 3.5 2.9
H55 4.41 10 15 12.5 2.3 3.4 2.8
H60 4.57 10 15 12.5 2.2 3.3 2.7
H65 4.84 10 15 12.5 2.1 3.1 2.6
H70 5.47 10 15 12.5 1.8 2.7 2.3
H75 6.66 10 15 12.5 1.5 2.3 1.9
H80 6.94 10 15 12.5 1.4 2.2 1.8
H85 8.99 10 15 12.5 1.1 1.7 1.4
H20 3.60 10 15 12.5 2.8 4.2 3.5
H18 3.64 10 15 12.5 2.7 4.1 3.4
H16 3.79 10 15 12.5 2.6 4.0 3.3
H14 4.08 10 15 12.5 2.5 3.7 3.1
H12 4.66 10 15 12.5 2.1 3.2 2.7
H10 5.37 10 15 12.5 1.9 2.8 2.3
DE 4.07 10 15 12.5 2.5 3.7 3.1
DAL 4.68 10 15 12.5 2.1 3.2 2.7
DAM 5.04 10 15 12.5 2.0 3.0 2.5
DAK 5.37 10 15 12.5 1.9 2.8 2.3
DB 5.89 10 15 12.5 1.7 2.5 2.1
D35 5.63 10 15 12.5 1.8 2.7 2.2
D40 4.63 10 15 12.5 2.2 3.2 2.7
D45 4.61 10 15 12.5 2.2 3.3 2.7
D50 4.94 10 15 12.5 2.0 3.0 2.5
D55 5.02 10 15 12.5 2.0 3.0 2.5
D60 5.58 10 15 12.5 1.8 2.7 2.2
D65 6.00 10 15 12.5 1.7 2.5 2.1
D70 6.57 10 15 12.5 1.5 2.3 1.9
D75 7.75 10 15 12.5 1.3 1.9 1.6
D80 9.20 10 15 12.5 1.1 1.6 1.4
D20 4.30 10 15 12.5 2.3 3.5 2.9
D18 4.23 10 15 12.5 2.4 3.5 3.0
D16 4.38 10 15 12.5 2.3 3.4 2.9
D14 4.58 10 15 12.5 2.2 3.3 2.7
D12 5.19 10 15 12.5 1.9 2.9 2.4
D10 5.98 10 15 12.5 1.7 2.5 2.1
OL 4.69 10 15 12.5 2.1 3.2 2.7
OM 5.66 10 15 12.5 1.8 2.6 2.2
OK 6.58 10 15 12.5 1.5 2.3 1.9
OS 7.30 10 15 12.5 1.4 2.1 1.7